Кстати

Лечение витилиго

Известно, что витилиго - это сложное психосоматическое заболевание, которое характеризуется появлением на коже довольно обширных депигментированных участков...

Профилактика заболеваний


Профилактика гриппа.


Грипп – пожалуй одно из многих самых распространенных вирусно - инфекционных заболеваний. Постоянные мутации делают его трудно-излечиваемым, так как старые препараты уже не приносят нужного результата, а новые стоят очень дорого и их трудно достать. Лучшим средством против гриппа это профилактика.

Самая лучшая профилактика – это поднятие собственного иммунитета до максимального уровня. Употребление продуктов, содержащих в себе максимально большое количество витаминов разных групп, способствует укреплению иммунной системы.

Ешьте сырую морковь, яблоки, болгарский перец и перетертые в сахаре ягоды малины, ежевики, смородины, рябины и калины. Каждое утро съедайте по одной столовой ложке меда.

Алкоголь и курение необходимо исключить совсем или по возможности попробовать сократить хотя бы до минимума. Возможно употребление домашнего вина по семьдесят граммов перед сном. В умеренных дозах, вино способствует улучшению кровообращения.

Лук и чеснок в небольших количествах является, чуть ли, не самым лучшим средством профилактики ОРЗ и гриппа.

Не болейте.